السلام عليكــــــــــــم و رحمـــــــــــة الله و بركاتـــــــــــــــه
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بتفاؤل
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتهاالسنة الماضية
7- حافظ على صلواتك وتلاوة وحفظ القرآن الكريم .
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
10- اشرب كميات كبيرة من الماء
11- حاول أن تكون مبتسماً وتسعد من حولك وتجعله مبتسماً .
12- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
13- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
14- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. وأنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
15- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. _ و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
16- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
17- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
18- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
19- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
20- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــب _ــلك
21- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
22- تستطيع اسعاد نفسك بنفسك .
23- سامح الجميع بدون استثناء
24- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
25- أحــســن الــظــن بالله .
26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
28- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال
29- الحســد هو مضيعة للوقت
30- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
31- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..
32- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
33- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
34- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..
35- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
36- احــــــفـــــظ _ حــــــدودك ..
37- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجـل السـلام
ــــــــــــــــــــــكر
