يتعلق الطفل بزجاجة الحليب منذ ولادته، ويصعب عليه التخلي عنها بسهولة. لكن على الأم أن تبدأ بتعويد طفلها على تركها بين سن الـ12 شهرًا و15 شهرًا، فكلما كبر الطفل يصعب عليك تغيير هذه العادة. إليك بعض الخطوات التي تساعدك في تعويد طفلك على ترك زجاجة الحليب :
* إبدئي بتقديم الحليب في الكوب الى جانب تناول زجاجة الحليب ابتداءً من سن الستة أشهر فيتعود طفلك على ذلك، ﻻ سيما وأن اﻷطفال بطبيعتهم ﯾحبون اﻻكتشاف.
* حضّري طفلك نفسياً وأخبريه بمسألة التغيير قبل ثلاثة أﯾام، وأن عليه البدء بشرب الحليب بواسطة الكوب الخاص وترك زجاجة الحليب ﻷنه أصبح كبيرًا، وكرري ذلك كل ﯾوم إلى أن ﯾقتنع بالفكرة.
* أبقي على إعطائه زجاجة الحليب قبل النوم فقط إذا لم يتجاوب معك سريعًا، أو في حال تخطت المسألة أسبوعين أو ثلاثة أسابﯾع.
* ضعي الماء أو أي سائل آخر في الزجاجة بدلًا من الحليب، كي يتغير طعمها ويمقتها.
* ضعي كوب من الحليب أمام طفلك على الطاولة أثناء الغداء، واجعليه يشرب منها قدر ما يشاء.
* حاولي إلهاء طفلك أثناء تناول الطعام أو ساعة ﯾحين موعد شرب الحليب، وأشغلي ﯾديه باللعب والرسم مثلاً بدﻻً من حمل الزجاجة.
* دعيه يختار هو الكوب الذي يريد، فهناك أكواب خاصة بالأطفال ومزﯾنة بكل الرسوم واﻷشكال التي ﯾحبون. وهكذا ﯾتم التغيير بهذه الطرق السهلة والناجحة في أغلب اﻷحيان والتي ﻻ تتطلب إﻻ القليل من الصبر والكثير من اﻻهتمام والمتابعة.