بشرتك والصيف
فصل الصيف حيث تتغير درجات الحرارة وترتفع ويحدث تقلب مابين جفاف ورطوبة الجو وتزداد آضرار أشعة الشمس و تحدث تغييرات في طبيعة البشرة وقد تحدث مشاكل وامراض جلدية بالبشرة فعندما ترتفع درجات الحرارة في هذا الفصل ويكثر العرق ويتعرض الجلد للشمس والرياح الساخنة قد لاتتقبل البشرة هذه التغيرات المناخية فى البداية وكل بشرة تحتاج إلي عناية خاصة .
- عموما يجب الإهتمام بنظافته وغسل البشرة عدة مرات في اليوم حتي لا تنغلق المسام وتمنع الجلد من التنفس
- ضرورة ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء لتعوض الفاقد منها نتيجة الحر فالماء يمنح البشرة لمعانا وصحة وجمالا بالإضافة إلي تناول العصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي علي الخلايا الضارة بالجسم والبشرة وتناول كمية صغيرة من المكسرات والأسماك مفيد ايضاً.
- يحذر من كثرة التعرض للشمس ويمكن وضع كريم واق للبشرة لحمايتها
البشرة الدهنية تحتاج إلي حمام بخار مرة كل اسبوع وذلك بتسخين الماء حتي الغليان ثم تقترب المرأة بوجهها في مواجهة البخار مدة تتراوح بين4 و5 دقائق وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد لسد المسام ويستخدم اللوسيون المنظف مرة علي الأقل يوميا
البشرة الجافة تحتاج إلي حمام بخار مرة كل أسبوعين وبعد الانتهاء من غسل الوجه يحتاج إلي تدليك بقطعة من الثلج ببطء وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف يفضل استخدام زيت زيتون لتدليك الجلد لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام .
صيف سعيد ...
رد مع اقتباس
