فوائد الشاي الابيض و الاسود
سواء كان الهدف تنشيط جسمك أو تهدئته أو حتى علاجه ، لا
شيء يضاهي احتساء فنجان من الشاي ولكن مع وجود الكثير
من الانواع المختلفة من الشاي التي تحمل فوائد صحية مختلفة
فقد وجد الباحثون أن الشاي الابيض يحتوي أيضا على كميات
عاليه من المواد التي تحمي الايلاستين و الكولاجين و البروتينات
في الجلد والتي تحافظ على مرونته يمكن أن يقلل التانين الموجود
في الشاي الاسود من مستوى امتصاص الحديد من الاطعمة ،
لذلك ينصح الذين يعانون من فقرالدم بعدم شربه مع وجبات الطعام.
ويساعد على ابقاء العظام قوية . وشرب أربعة أكواب من الشاي
يوميا يخفف خطر الاصابه بالنوبة القلبية ومع اضافه الحليب خصوصا
وانه يخفض مستويات هرمون الاجهاد الكورتيزول، وفقا لدراسة
أجريت في جامعة لندن
رد مع اقتباس
