هنا

[برواس]

شكررررااااااااااااااااااا ع النصائح القيمة

[¥محبوب$القلوب¥]

نصائح تحتاج أرادة
شكرا

شكراً لمرورك وتعطيرك الموضوع فقد أنرته

[^-^بطيخة^-^]

شكررررا على المعلومات القيمة .... بس اني سامعة شرب الماء قبل الطعام بفتره قصيرة او بعدة بفترة قصيرة يؤدي الى السمنه المفرطة .... يعني الماء يضعف لو يسمن ؟؟؟؟

[¥محبوب$القلوب¥]

شكررررا على المعلومات القيمة .... بس اني سامعة شرب الماء قبل الطعام بفتره قصيرة او بعدة بفترة قصيرة يؤدي الى السمنه المفرطة .... يعني الماء يضعف لو يسمن ؟؟؟؟

لا عيني السامعته غلط....
شرب الماء قبل الطعام بفتره قصيرة او بعدة بفترة قصيرة ينحف

[¥محبوب$القلوب¥]

شكررررااااااااااااااااااا ع النصائح القيمة

الشكر لله تعالى لقد نورت الموضوع غلاي

[رنوشه العراقيه]

يسلموو عل نصيحه