أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..
أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..
- تنسب الألعاب الأولمبية إلى مدينة أوليمبيا في اليونان , وليس إلى جبل أوليمبوس قرب أثينا.
هل تعلم لماذا سمي ادم ادم لان خلق من اديم الارض ؟
هل تعلم ان صلاة الليل ترييح بال لانسان
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الساري ; 3/September/2014 الساعة 4:05 pm السبب: سحكة
اي لا خيو ثنين ونكفي ونوفيييييالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL-Don,C.Ronaldo
ماموهههههههه ﻻ موجودات اثنين
هل تعلم ان صلاة الغفيلة هي هي الاكثر تهديك الى الجنة
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الساري ; 3/September/2014 الساعة 4:04 pm
هل تعلم
أن كان جون كندي أصغر رئيس في عهد الولايات المتحدة الأمريكية وكان الرئيس رقم 35 .
هل تعلم لماذا سميت الدنيا دنيا لانها ادنى من كل شيء ؟
هل تعلم أن الأرض هي أحد كواكب النظام الشمسي، وهي تأتي في المرتبة الثالثة من حيث المسافة التي تفصلها عن الشمس، ولها خامس أكبر قطر بين الكواكب
، والأرض هي الكوكب الوحيد المعروف الذي يحمل حياة، والأرض ليست كروية بالتمام بل إن لها شكلاً بيضاوياً بعض الشيء.