أشارت الدراسات مؤخرا أن هناك علاقة وطيدة بين تعرض الشخص للضوء وبين إصابته بمرض السرطان، حيث أن الأرق والسهر يزيد من تنشيط الخلايا وبالتالي التعرض لمرض السرطان، فإن الضوء يعتبر أحد منشطي الخلايا.
يشار إلى أن الناس الذين يقلبون ليلهم إلى نهار ونهارهم إلى ليل هم أكثر الناس عرضة لمرض السرطان، إضافة إلى أن الدماغ بحاجة ماسة إلى الظلام. كما أن ضوء الحاسوب أو التلفاز أثناء الظلام من شأنه أن ينشط خلايا السرطان.