السلام عليكم ورحمه الله
الطريقه :-
1- ليمونه
2- بيكربونات الصوده
3- فرشه اسنان
(ضعي الصوده في اناء وضعي الليمون عليها ستلاحضين فقاعات لا عليكي اخلطيها جيدا ثم فرشي اسنانك بها) ستلاحضين الفرق بعد ثلاثه ايام
الطريقه الثانيه :-
1- رغيف خبز يابس (ربع خبزه )
2- ملعقتين عسل
ضعي الخبز على النار حتى يصبح اسود تماما (يحترق) ثم اطحنيه جيدا وضعي عليه ملعقتين عسل وفرشي اسنانك يمكنك الاحتفاظ به بالثلاجه