تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل النفسيةإلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعفأو عدم النضج و لكنها على العكستعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة منحيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتروالموجودة في الجسمكما أنها تساعد في إرخاء العضلات
و أن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة, تأثير المواد الضارة من الجسم ,
ويؤكد العلماء المتخصصون :أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب و يعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجزو عضلات الصدر و الكتفين و عند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب و تسترخي العضلات و تحدث شعوربالراحة ..
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغطو التوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع ..