حبي اهم شي الفواكه والخضروات وبعض الاكلت بيهة بروتينات كلش هم اكليهة
حبي اهم شي الفواكه والخضروات وبعض الاكلت بيهة بروتينات كلش هم اكليهة
واذا ما تشتهين اخذي مقوي
الرشاقة حلو فوكاها
شربي كل يوم بطل دهن و الله الموفق
بطل دهن عزه شلون اشربه (بخبزه لو هيج )
حبيبتي شوفي اني اختي هيج وكلشي سوت ومافاد بس اني اكولج ع شي حته اتصير عندج اخدود استعملي الخميره العاديه يعني الخمره واشويه مي وحليب والاحسن مي ورد وخبطيهن زين وبقطنه مسحي ع اخدودج وهاي سويه مقدار اشويه يعني ابكد ماعون الجاي ...هاي اول شي وبعده تاخذين بياض بيضه وحده وي حليب واتخليه ع اخدودج وتستعمليهه دووم راح يصير عندج اخدود وتكدرين تروحين للعطار وتشترين منه (خميره البيره) واطحنيهه او اتنكعيه بمي او حليب وتستعمليهه لاخدودج وبلنسبه لجسمج يعني اكيد ماكو حل غير الاكل انتي سوي كل وجبه وجبتين يعني اتريكي مرتين اتغدي مرتين واتعشي مرتين وخاصه بليل قبل ساعه قبل لتنامين اكلي واتمنه استفاديتي
انتي بس غمضي عيونج و سوي البطل جفته وحدة و يصير خير
ملاحظة هامة : الكاتب غير مسؤؤل عن اي نتائج سلبية
عيوني انتي هاي اذا بقيت عدله وره ما اشربه
مرحبا حبيبتي...
عندي لك اقتراح وهو الادمان على اكل التمر..فهو ممتاز للصحة عموما وكذلك مسمن ..بشرط اكل مقدار كبير يوميا
تمر ما احبه ابد-_- مستحيل اكله الف شكر حبي
رد مع اقتباس