كيلو بامية
صدر دجاج
كسبر ة
كراوية
ملح فلفل اسود وطماطم بندورة
بصل ثوم
تنقى البامية وتمرر في الزيت قليلا وتقطر
نضع الدجاج و البصل والثوم والتوابل والبندورة وتقلى جيدا نضع البامية وتمرق بالماء حتى تغطى الباميه ونتركها حتى تطهى قبل ان نطفئ عليها نضع سن ثوم مع كسبرة مقطعة