الصحة يااصدقائي الاعزاء كنز ثمين فعلينا ان نحافظ
عليها من الاكلات غير الصحية وتجنب الاكلات التي
في الاكثار منها ضرر ومن العادات التي شاءت بين
اصدقائنا هو الاكثار من تناول ؤقائق البطاطس والشيبس
والذي يسبب نته الاضرار لانه يحتوي على سعرات
حراريه عالية والتي تسبب السمنة ويحتوي على مواد
كيماوية حافظة والتي تضر مع الاكثار منها بالصحة
كما ان الشيبس تستخدم فيه عند التحضير مواد مهدرجة
تضر ايضا مع الاكثار منه فضلا عن ان تناول الشيبس
كثيرا يفقد الشهية وبهذا سوف لن يحصل الجسم على التغذية
الكاملة فلا بقوى على مقاومة الامراض يشكل صحيح وقوي