عادة ما تعاني صاحبات البشرة الحساسة من الكثير من المشاكل، فكلما حاولن تجربة منتج جديد أو القيام بتنظيف وفرك البشرة تتمرد عليهن بشرتهن ويعانين من تهيج أو إحمرار أو ظهور بقع أو غيرها من أعراض التحسّس.
1. وينصح خبراء الجلدية ذوات البشرة الحساسة باختبار أي منتج جديد أولاً قبل استخدامه، وعادة ما يتم مثل هذا الاختبار على مساحة صغيرة خلف الأذن وانتظري لمدة 24 ساعة لظهور أي أعراض أو علامات تهيج أو إحمرار. إذا كانت بشرتكِ شديدة الحساسية كرري هذا الاختبار على رقعة بجانب عينيكِ. وحتى المنتجات المضادة للحساسية ربما لا تكون مفيدة تماماً للبشرة الحساسة. حيث لا توجد معايير حقيقية للحكم على كلمة منتجات "مضادة للحساسية"، وقد لا تكون مناسبة للبشرة الحساسة. وعند شراء مثل هذه المنتجات يُرجى دائماً عمل اختبار الحساسية قبل استخدام أي منتج.
2. ولحماية البشرة الحساسة يُفضل تطبيق روتين يومي للعناية بالبشرة حيث يمكن أن تقومي بترطيب البشرة صباحاً ومساءً لحمايتها من فقدان الماء وللحفاظ عليها صحية وحمايتها من عوامل البيئة الضارة من أتربة وتلوث ورياح. وغسيل البشرة الحساسة مرتين في اليوم كافٍ تماماً للتخلص من الأتربة والشوائب وأكثر من ذلك قد يكون ضاراً للبشرة. وابتعدي تماماً عن أي منتجات بها روائح ومواد البارابين الحافظة وهي من المواد التي تسبب تهيج وإحمرار البشرة. وكلما كانت المكونات الخاصة قليلة كان ذلك أفضل للبشرة.
3. ولا يجب استخدام منتجات كثيرة على البشرة الحساسة لأنها يمكن بسهولة أن تتهيّج أو تتحسّس. لذا اكتفي باستخدام منتجات محددة وبسيطة مثل منظف لطيف ومرطب وكريم للحماية من الشمس. واختاري المكياج بحرص. وهناك منتجات بعينها قد تكون مفيدة للبشرة الحساسة مثل البودرة المعدنية mineral powder التي تكون خالية من المواد الحافظة والصبغات الصناعية.أو يمكن استخدام كريم أساس foundationبمكونات من السيليكون حتى لا يحدث تهيج للبشرة.
4. ابتعدي عن الماسكارا المضادة للماء لأنها تحتاج مزيلاً قوياً للمكياج وهو ما سيزيد من إحمرار وتهيج البشرة. استخدمي قلماً لتحديد العينين وابتعدي عن المحدد السائل. وتخلصي من مواد التجميل القديمة ونظفي أدواتكِ من فرش واسفنجات بانتظام.
5. الشمس قد تكون من أسباب تهيّج البشرة الحساسة لذلك استخدمي دائماً كريماً لحماية البشرة بعامل حماية SPF 30 أو أعلى لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. وابحثي عن كريم حماية من الشمس يكون من بين مكوناته الزنك أوكسيد أو التيتانيوم، حيث من المستبعد أن يؤدي إلى تفاعل كيميائي أو تهيّج البشرة.
6. وأيضاً لتغذية البشرة والعناية بها يمكن أن نقوم بعمل قناع أو ماسك من مواد طبيعية مثل ماسك الفواكه. ويحب خبراء التجميل استخدام فواكه مثل الأناناس أو التفاح والكمثري والخوخ، قومي بتقطيعها وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. اخلطي المزيج في الخلاط أو الميكسر حتى يصبح مثل العجينة ثم ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي الوجه بماء بارد ثم رطبي وجهكِ بالمرطب المعتاد. ويقوم هذا الماسك بتقشير وبتنظيف البشرة بعمق. إذا كان لديك حَبّ الشباب، فإن هذا القناع، خاصة الأناناس، قد يلسع وجهكِ.
7. أستخدام مواد الفرك للبشرة الحساسة Scrubبغرض تنظيفها بعمق للتخلص من خلايا الجلد الميت والأوساخ وفتح المسام المغلقة قد يؤدي لتهيّجها أيضاً وظهور بثور وحبوب، لذا يُفضل استخدام مواد طبيعية للقيام بعملية الفرك بأمان. ويمكن بسهولة عمل خلطة منزلية آمنة من مواد طبيعية لطيفة على البشرة.
8. من بين المكونات التي يمكن استخدامها لعمل خليط فرك منزلي: ضعي ملعقتين كبيرتين من قشر البرتقال الجاف الذي يتم هرسه وتحويله لبودرة مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ومعلقة صغيرة من العسل وامزجيهم معاً. بعد تنظيف البشرة بماء فاتر قومي بفرك البشرة بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين بالخليط واشطفي بماء دافيء. ثم جففي برقة شديدة ورطبي البشرة بالطريقة المعتادة.
9. هناك خليط آخر مناسب لفرك البشرة الحساسة، اهرسي موزة واخلطيها مع معلقة صغيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل. العسل له خاصية تلطيف وترطيب البشرة. وافركي البشرة بالخليط لعدة دقائق ثم اشطفيه بماء بارد. هناك أيضاً سكراب الطماطمم، قومي بتقطيع حبة الطماطم لنصفين واغمسي نصف حبة الطماطم في سكر ثم افركي بها البشرة والرقبة. اتركي الخليط على وجهكِ لعدة دقائق أو حتى يجف قبل أن تغسلي وجهكِ بماء فاتر ثم استخدمي التونر والمرطب كما هو معتاد.
10. هناك قناع ورق الورد، هذا القناع متوازن عبارة عن مزيج من ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة ماء ورد. إضافة إلى ذلك حفنة من بتلات الورد الطازجة واطحني المزيج لعجينة ناعمة في الخلاط. ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه.
رد مع اقتباس
