ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻟﺨﺠﻞ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ : ﻓﻴﻤﻜﻦ ﻭﺻﻔﻪ ﺑﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﺍﻟﺒﺴﻴﻂ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺭﻋﺐ ﻭﻫﻠﻊ ﻭﺍﺿﺤﺔ ﺗﺼﻨﻒ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺗﺤﺖ ﺇﻃﺎﺭ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﺨﺠﻞ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻫﻲ
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ ﻭﺍﻻﻧﻌﺰﺍﻝ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ،
ﺍﻟﺨﺠﻞ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺷﺄﻧﻪ ﺷﺄﻥ ﺃﻱ ﺿﻐﻂ ﻧﻔﺴﻲ ﺁﺧﺮ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺗﻨﺪﺭﺝ ﺗﺤﺖ ﺛﻼﺛﺔ ﺗﻘﺴﻴﻤﺎﺕ ﻫﻲ :
-1 ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺳﻠﻮﻛﻴﺔ ﻭﺗﺸﻤﻞ :
- ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﻭﺍﻟﻜﻼﻡ ﺑﺤﻀﻮﺭ ﺍﻟﻐﺮﺑﺎﺀ .
- ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻷﻱ ﺷﻲﺀ ﻋﺪﺍ ﻣﻦ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻣﻌﻪ .
- ﺗﺠﻨﺐ ﻟﻘﺎﺀ ﺍﻟﻐﺮﺑﺎﺀ ﺃﻭ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﻴﻦ ﻟﻪ .
- ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺿﻴﻖ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺭ ﻟﻠﺒﺪﺀ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺚ ﺃﻭﻻ .
- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻭﺍﻟﺘﻜﻠﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻹﺣﺮﺍﺝ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺇﺫﺍ ﺗﻢ ﺗﻜﻠﻴﻔﻪ ﺑﺬﻟﻚ .
- ﺍﻟﺘﺮﺩﺩ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻄﻮﻉ ﻷﺩﺍﺀ ﻣﻬﺎﻡ ﻓﺮﺩﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ (ﺃﻱ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ) .
-2 ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺟﺴﺪﻳﺔ ﺗﺸﻤﻞ :
- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﺒﺾ .
- ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻭﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
- ﺭﻃﻮﺑﺔ ﻭﻋﺮﻕ ﺯﺍﺋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻜﻔﻴﻦ .
- ﺩﻗﺎﺕ ﻗﻠﺐ ﻗﻮﻳﺔ .
- ﺟﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﺤﻠﻖ .
- ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻑ ﻭﺍﻻﺭﺗﻌﺎﺵ ﺍﻟﻼﺇﺭﺍﺩﻱ .
-3 ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺩﺍﺧﻠﻴﺔ ( ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺩﺍﺧﻠﻴﺔ) ﻭﺗﺸﻤﻞ :
- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﻭﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻔﺲ .
- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻹﺣﺮﺍﺝ .
- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻷﻣﺎﻥ .
- ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ ﺑﻌﻴﺪﺍ ﻋﻦ ﺍﻷﺿﻮﺍﺀ .
- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻨﻘﺺ
رد مع اقتباس
