فوائد الاطعمة والأشربة وفق روايات المعصومين
في الرمان :
سيد الفواكه الرمان............ يأكله الجائع والشبعان
الرمان مفردة رمانه وهو شجر مثمر من فصيلة الآسيات لثمرته ق​شر كثيف وفي داخله ثماراً صغيرة كالحبوب وردية اللون وغيرها , وفيها سائل منعش ومفيد جداً للجسم .
وقد ورد ذكر الرمان في القرآن الكريم ثلاث مرات وفي سورتين ففي قوله تعالى:{ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ}وقد عطف النخل والرمان على الفاكهة من باب عطف الخاص على العام .
وايضاً في قوله تعالى:( قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ) وقوله تعالى:(وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ) وللرمان فوائد كثيرة منها:فهو يمرئ , ويجزئ ويزيد من الماء , ويحسن الولد ​, ويرفع نسبة البروتين لاحتوائه على سكر وألياف وماء في الجزء الصلب منه .
ولقد اشارت روايات المعصومين بفوائد الرمان وأكدوا عليه فقد روي عن النبي (صلى الله عليه واله) انه قال: الرمان سيد الفاكهة، ومن أكل رمانة أغضب شيطانه أربعين صباحا .
وروي عن عبد الله بن الحسن(عليه السلام) قال: كلوا الرمان ينقي أفواهكم .
وروي عن أبوعبدالله (عليه السلام) قال: أطعموا صبيانكم الرمان فانه أسرع لشبابهم .