قد يعاني الكثير منا من جفاف الشفاه في شهر رمضان، وذلك بسبب نقص المياه والسوائل في الجسم نتيجة للصيام فترة طويلة، وبسبب تغير درجة الحرارة وتلوث الهواء. كل ذلك قد يجعلكِ تشعرين بعدم الثقة، لذا نقدم لكِ بعض الطرق التي ستساعدك في التخلص من جفاف الشفاه في رمضان، اتبعيها وتمتعي بشفاه مثالية في كل الأوقات....
1- لكي تتخلصي من جفاف الشفاه، قومي بتناول الكثير من الخضروات والفواكه كأطعمة أساسية في وجبة الإفطار والسحور، أو الحرص على شرب عصائر الفواكه الطبيعية بإنتظام.
2- أقنعة ترطيب الشفاه هى الحل الأمثل للتخلص من الجفاف في شهر رمضان، وخاصًة في موسم الصيف الحار. لذا احرصي على تطبيق أقنعة طبيعية على شفتيك كقناع العسل على الأقل مرة كل أسبوع.
3- قومي بتنظيف شفتيك جيدًا من خلال إزالة المكياج من أحمر شفاه وملمع شفاه، لتتخلصي من الأتربة والأوساخ المتراكمة عليها والتي قد تؤدي إلى جفافها وتلفها.
4- أكثري من شرب المياه في رمضان، حيث تعتبر من أفضل المشروبات الطبيعية التي تقوم بترطيب الجسم بأكمله بجانب ترطيبها للشفاه وجعلها أكثر نضارة.
5- يعتبر لعق الشفاه مع اللعاب سبب رئيسي لجفاف الشفاه والفم، كما أن استخدام معجون أسنان يحتوي على الكثير من المنظفات، و تطبيق مستحضرات تجميل كيميائية تؤدي إلى نفس المشكلة. لذلك ينبغي عليكِ أن تتجنبي هذه الأشياء وتستخدمي منتجات ترطيب ذات مكونات طبيعية تجعل شفتيكِ أكثر نعومة وصحة.
رد مع اقتباس
