قد تواجه الكثير من السيدات والفتيات مشكلة الإنتفاخ وظهور الكثير من الهالات السوداء حول منطقة العين في شهر رمضان، وذلك بسبب تعرض العين للإجهاد طوال فترات النهار والليل، وعدم أخذ قسط وفير من الراحة والنوم. لذا نقدم لكِ اليوم وصفات منزلية تساعدك في التخلص من العيون المنتفخة والهالات السوداء، لتتمتعي بإطلالة أكثر صحة وإشراقًا في رمضان....
1- الثلج: أول شيء يجب أن تقومي به هو وضع كيس من الثلج على منطقة العين لمدة 20 دقيقة، حيث يساعدك على تقليل التورم و
انقباض الأوعية الدموية، كما أنه سيساهم في تسريع عملية الشفاء. طبقي هذه العملية عدة مرات في اليوم لمدة 48 ساعة، ويمكنك استخدام
كيس به حزمة من الخضروات المجمدة بدلًا من الثلج.
2- كمادات دافئة: إذا كنتي تعانين من وجود هالات سوداء حول منطقة العين، فقومي بعمل كمادات دافئة لها، لتساعد على زيادة تدفق
الدم في الأنسجة حول العين و لتحسن الدورة الدموية وإزالة الدم المجفف المتراكم تحت الجلد. كرري هذه العملية عدة مرات في اليوم ولاحظي
النتيجة.
3- فيتامين سي: عندما تواجهين مشكلة العين السوداء المنتفخة، فيجب أن تحرصي على أن يحتوي نظامك الغذائي على الأطعمة الغنية
بفيتامين سي، مثل الجوافة و البطاطا الحلوة و الليمون و الفرنبيط و البرتقال و المانجو، لأن ذلك قد يجعل جدران الأوعية الدموية رشيقة
دومًا وأكثر صحة ونضارة.
4- الأناناس والبابايا: من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تسرعة من عملية شفاء العين، وحمايتها من الإصابة بالكثير من الأمراض
التي تلون الجلد. لذا يجب أن تقومي بعمل عجينة من هذه الفاكهة وضعيها حول عينيكِ، او اشربي عصيرها على الإفطار والسحور.
5- الفلفل والفازلين: يستخدم الفلفل والفازلين لعلاج العيون المجهدة المنتفخة، و ذلك من خلال خلط ملعقة من الفلفل وخمس ملاعق
كبيرة من الفازلين، والسماح للخليط يبرد. ثم قومي بتطبيقه على عينيكِ المصابة واتركيه لبضع ساعات و أزيليه بعد ذلك بقماشة مبللة،
واحذري من وصول هذا الخليط إلى العين.
رد مع اقتباس
