متوسط طول عناق بين شخصين هو 3 ثوان
لكن الباحثين اكتشفوا شيئا رائعا ، فعندما يستمر العناق لمدة 20 ثانية يكون له تأثير علاجي عميق على الجسم و العقل.
و السبب هو أن العناق الجيد ينتج هورمون يدعى أوكسيتوسين و المعروف أيضا باسم هرمون الحب ، لهذه المادة العديد من الفوائد البدنية و العقلية.
الأوكسيتوسين يساعدنا بالأضافة لوظائفه الأخرى على الاسترخاء و الشعور بالأمان و تهدئة مخاوفنا و همومنا فهو مادة مهدئة طبيعية و رائعة متوفرة لدينا مجانا في حال وجود شخصبين يتعانقان أو في حال حملنا طفل أو في عناق لصديق.
رد مع اقتباس
