ﺑﻴﺮﻭﺕ - mbc.net ) ﺇﺑﺘﻜﺮﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ، ﻃﺮﻳﻘﺔ
ﻓﺮﻳﺪﺓ ﻭﺟﺪﻳﺪﺓ ﻹﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺩﻭﻥ ﻋﺬﺍﺏ ﺃﻭ ﺣﺮﻣﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ .
ﻭﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ : "ﺇﺟﻌﻞ ﻏﺮﻓﺔ ﻧﻮﻣﻚ ﺑﺎﺭﺩﺓ "! ، ﻭﺃﻛﺪّﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ
ﻋﻠﻰ ﻏﺮﻑ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺤﻔّﺰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺃﻱ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﺃﻱ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ .
ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺔ ﺗﻘﻠﻞ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ
ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ، ﻭﺟﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺃﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
ﻓﻴﻬﺎ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ 18 ﺩﺭﺟﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻭﺍﺣﺪ، ﻛﺎﻧﺖ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ
ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﻀﺎﻋﻔﺖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً.
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻗﺪ ﺃﺣﺮﻗﻮﺍ
ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ، ﻭﺗﺤﺴﻨﺖ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ
ﻟﺪﻳﻬﻢ .
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻞ، ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟـ 27 ﺩﺭﺟﺔ، ﺟﺎﺀﺕ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺃﻗﻞ ﻣﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ