بعض الوصفات لتعتني جيدا بجمال قدميك :الوصفة الأولى : الليمون وزيت الزيتون لترطيب القدمين والتخلص من التشققات :
تحتاجين إلى :
ماء دافئ
ملح خشن
ليمونة
زيت زيتون
طريقة إستعمال وصفة الليمون وزيت الزيتون لترطيب القدمين :
قومي بوضع قدميك داخل إناء به ماء دافئ وقليل من الملح لمدة 15 الى 20 دقيقة.
بعد ذلك اخرجي قدميك ودلكهما بالليمون و زيت الزيتون ثم ارتدي جوارب .
الوصفة الثانية : الشامبو لتنعيم القدمين
تحتاجين إلى :
أي نوع من الشامبو
كريم مرطب
طريقة إستعمال الشامبو لتنعيم القدمين :
اغسلي قدميكي جيدا لتزيلي الأوساخ والغبار ثم ضعي القليل من الشامبو في يديكي واستخدميه لتدليك القدمين بما فيها المنطقة بين الأصابع.
أضيفي ملعقة من الكريم المرطب الى الشامبو لتحصلي على نتائج أسرع ثم اتركي الخليط على قدميكي و ارتدي جوارب قطنية طوال الليل.
في الصباح اغسلي قدميكي ستحصلين على أقدام ناعمة وجميلة.
كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لتتخلصي من جفاف وتشقق القدمين تماما.
الوصفة الثالثة : وصفة الزيوت لتنعيم القدمين والتخلص من التشققات
تحتاجين إلى :
- زيت نارجين : والذي يعمل على القضاء على تشققات وجروح القدم .
- زيت لوز حلو : يستخدم لتنعيم القدم وترطيبها .
- زيت أطفال : لليونة القدم وزيادة في ترطيبها
طريقة إستعمال وصفة الزيوت لتنعيم القدمين :
ضعي في زجاجة زيت اللوز وزيت الأطفال بكميات متساوية أما زيت النارجين ربع كمية الزيتين و استعملي من هذا الخليط كل ليلة مع لبس جوارب .
الوصفة الرابعة : الفازلين والليمون لترطيب القدمين والتخلص من التشققات
تحتاجين إلى :
فزلين
عصير الليمون
خل
ملح
طريقة إستعمال الفازلين لترطيب القدمين
انقعي قدميك لمدة عشردقائق بماء مضاف اليه خل التفاح اوالملح وبعدين جففيها جيدا وادهنيها الفازلين المضاف إليه عصير الليمون او الفازلين مع جلسرين سائل وعصيرالليمون
دلكي جيدا مع التركيزعلى الاماكن الخشنة ارتدي الجوارب طوال الليل