النتائج 1 إلى 7 من 7
الموضوع:

الفراوله: فوائدها الصحيه والجماليه

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 542 الردود: 6
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    همسات هادئه
    تاريخ التسجيل: December-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 3,254 المواضيع: 206
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 10
    التقييم: 834
    مزاجي: مبتسمه للحياة
    المهنة: طالبة اعداديه
    أكلتي المفضلة: برياني
    موبايلي: كلاكسي3
    آخر نشاط: 12/December/2014
    مقالات المدونة: 34

    Smileys Waving الفراوله: فوائدها الصحيه والجماليه

    انها أحد أهم الفواكه التى تسبب الحساسية خاصة للأطفال، وفى السطور التالية نقدم لك فوائد الفراولة لصحتك وصحة
    أولادك.




    1-مبيض طبيعي للأسنان
    تحتوى الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير المتراكم حولها عند تناولها، فيمكنك استخدامها بدلا من المبيضات الصناعية والتى تتكون من مواد كيميائية تضر أكثر مما تنفع على عكس الفراولة التى تعمل على تقوية اللثة وتعالج التهابات الفم.

    2- مضادة للأكسدة
    تتكون الفراولة من عدد كبير من العناصر المضادة للأكسدة، والذى يجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للوقاية من الأمراض الخطيرة وأهمها مرض السرطان، وأمراض القلب، كما تقاوم ظهور علامات الشيخوخة.

    3- تقوية العظام
    تتوفر عناصر غذائية كثيرة فى الفراولة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والمنغنيز يساعد على تقوية العظام، وتساهم فى تكوين بناء عظمي قوي خاصة للأطفال.

    4- مفيدة لمرضى السكر
    احتواء الفراولة على (5% سكر) وهى نسبة قليلة يجعلها الفاكهة المثالية لمرضى السكر، أيضا الفراولة غنية بمادة (الكيرسيتين) التى تقاوم أعراض مرض السكر، ومن أهمها إصابة شبكية العين، وإصابة الكلى.

    5- تعزز صحة العين
    من أهم فوائد الفراولة هو منع إصابة الإنسان بمرض إعتام عدسة العين، وتساعد أيضا على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس بصورة مباشرة حيث يعمل فيتامين C الذى تحتوي عليه الفراولة على حماية العين من الأشعة الضارة كما يعمل على تعزيز قرنية العين والشبكية وتقويتهما.

    6- مقاومة التجاعيد
    إنّ غنى الفراولة بالفيتامين C يجعلها غنية بمادة (الكولاجين) التى يفقدها الجلد تدريجيا مع تقدم العمر، فهو يساعد على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شباب ونضارة البشرة.

    7- حماية الكلي
    الفراولة مدر جيد للبول لذلك يساعد تناول كوب عصير من الفراولة على حماية الكلي من تكون الحصوات.

    8- معالجة الإسهال
    تعالج مادة التانين الموجودة فى الفراولة حالات الإسهال لأنها مادة قابضة، كما أن مادة الكيرسيتين مادة فعالة مضادة للفيروسات والتى تعتبر المسبّب الرئيسي لحدوث الإسهال.

    9- تنظم ضغط الدم
    يساعد البوتاسيوم المتوفر فى ثمار الفراولة على ضبط ضغط الدم، فهى علاج مثالي لخفض ارتفاع ضغط الدم كما أنها تعتبر من أشهر الفواكة إفادة لصحة القلب.

    10- مفيدة فى أنظمة الريجيم
    السعرات الحراية القليلة المتواجدة فى الفراولة تجعلها من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم لأنها تساعد على الأحتفاظ بوزن صحي ومثالي.

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: July-2014
    الدولة: ميسوبوتاميا
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 41,508 المواضيع: 3,595
    صوتيات: 132 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 44809
    المهنة: طالب جامعي
    أكلتي المفضلة: حي الله
    آخر نشاط: منذ 14 ساعات
    مقالات المدونة: 19
    معلوات قيمية جدددددددددددددددددددددددد ددددددددددا

  3. #3
    من أهل الدار
    همسات هادئه
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عراق الاحبة مشاهدة المشاركة
    معلوات قيمية جدددددددددددددددددددددددد ددددددددددا
    يسلمو نورت

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 5,626 المواضيع: 410
    التقييم: 3795
    آخر نشاط: 15/April/2015
    ااااااااااابداع
    رررررررررائع

  5. #5
    من اهل الدار
    Lëë Känġ Tu
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الدولة: ცẩĜĐẩĐ
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 8,956 المواضيع: 619
    صوتيات: 8 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 4403
    مزاجي: نحمد الله ونشكره ع كل حال
    أكلتي المفضلة: اللي الله قاسمه..
    موبايلي: Samsung Galaxy
    آخر نشاط: منذ 15 ساعات
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ɱŭšⓣăⓕă
    مقالات المدونة: 2
    رائع ..شكراً لكِ


  6. #6
    من أهل الدار
    همسات هادئه
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ɱŭšⓣăⓕă مشاهدة المشاركة
    رائع ..شكراً لكِ
    مرؤرك ارؤؤع يسلموو

  7. #7
    من أهل الدار
    عاشق ولكن من
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: العراق ميسان
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,879 المواضيع: 207
    التقييم: 460
    مزاجي: كويس
    المهنة: طالب اعداديه
    أكلتي المفضلة: الموجود
    موبايلي: سوني
    آخر نشاط: 28/June/2016
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى البرنس الباوي
    مقالات المدونة: 2
    شكرا يا مبدعه

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال