المشي 20 دقيقة يوميا يقي من مرض الزهايمر15/07/2014 08:01
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن علاج طبيعي لمرض الزهايمر، والذي يعاني منه نسبة ليس بالقليلة من سكان العالم.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن دراسة أقامها علماء من جامعة “كامبريدج” البريطانية، أكدت أن المشي يومياً ينهي خطر الإصابة بالزهايمر إلى الأبد.
وأكدت الدراسة أن المشي لمدة 20 دقيقة يومياً بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً، ينهي خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة تفوق 75%.
وأرجع العلماء هذا إلى أن القيام بالحركة بشكل مستمر، يجعل الدم في اتصال دائم بالمخ، وهو ما يؤجل أو ينهي خطر الإصابة بالزهايمر.
رد مع اقتباس
