نصائح لجمال يديك
اشياء كثيره تؤثر على جمال اليدين والاظافر واهم النصائح هي التغذيه الجيده لانها تؤثر على صحه الاعضاء ومن الاطعمه المهمه هي :
اللوز احد الحوامض التي يحتاجها الظفر وكذلك الاطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B وكميه الماء تؤثر على الاظافر ايضا١- عند استعمال المبرد لتسويه الاظافر يحرك في اتجاه واحد فقط وليس للامام والخلف٢- لا تقصي الجلد الميت لانه يؤثر في نمو الاظافر بل ضعي اليدين في ماء فترة ثم الضغط بخفه على الجلد بمنشفه٣- حاولي عدم استعمال مزيل الطلاء لانه يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا٤- عند تنظيف الاظافر استعملي الفرشاه برقه والافضل تنظيفها وهي مبلله٥- ارتداء القفاز المطاطي عند القيام بالاعمال المنزليه٦- عمل تمارين لليدين لتنشيط الدورة الدمويه واكسابها جمالا٧- ابتعدي عن عاده قضم الاظافرللحصول على اظافر جميله وصحيه :
١- عدم برد الاظافر من الزوايا يضعف الظفر ويحدد جمال وقوة الاظافر
٢- لا تستعملي الاظافر في اعمال تؤثر بها لفتح علبه قاسيه
٣- يفضل ابقاء الاظافر قصيرة للمحافظه على قوتها ونظافتها
٤- اختاري منتجات تحتوي على ماء وزيت لتطريه الجلد والعنايه بالبشره المحيطه به
٥- لاتحاولي قص الجلد الميت فهو يحمي منبت الظفر
٦- استعملي الكريم المرطب على يديك واظافرك بعد استعمال المياه لحمايتها
٧- عقمي ادوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل استعمال
٨- لا تستعملي اللوشن المحتوي على معطرات اذا كانت الاظافر متكسرة او ضعيفهوصفات من الطبيعه لعلاج يديك واظافرك :
لعلاج تكسير الاظافر :
دهن الاظافر بعصير الليمون صباحا ومساء لمدة اسبوعلعلاج خشونه اليدين :
دهن اليدين بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيل بمقادير متساويهلتقويه الجلد ونضارته :
دهن الجلد بعصير التفاح وتناول الجزر بطبقته الخارجيه التي تتركز فيها الفيتاميناتكريم مسائي للايدي الجافه :
المكونات :
ملعقه طعام عسل طبيعي
ملعقتين زيت زيتون
ملعقه زيت سمسم
نصف ملعقه جليسرينالطريقه :
يسخن العسل على نار هادئه ويضاف اليه الجليسرين ثم الزيوت الاخرى ويقلب جيد ويحفظ في زجاجه ويدهن كل مساء
رد مع اقتباس
