المقادير :
واحد كوب شوفان سريع التحضير.
واحد لتر حليب خالي الدسم.
واحد ملعقة كبيرة كاكاو بودرة خام.
رشة فانيليا.
سكر دايت حسب الرغبة.
الطريقة :
- اغلى الحليب على النار ثم وضعي الكاكاو والشوفان والسكر والفانيليا وقلبي على نار هادئة مدة 10 دقائق.
- ثم وزعي بالأطباق واتركي يبرد، وبالهنا والشفا.