ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻳﻔﻘﺪ ﺣﻴﻮﻳﺘﻪ ﻣﻊ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻭﺍﻟﺮﻳﺠﻴﻢ
ﺍﻟﻘﺎﺳﻲ ﻓﻴﺪﺍﻫﻤﻪ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﻭﻳﺼﻌﺐ ﺗﺴﺮﻳﺤﻪ ﻭﺣﺘﻰ ﻻ
ﻳﻨﻐﺺ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺍﻟﻴﻚ ﺃﻫﻢ 5 ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻭﻃﺮﻕ
ﺣﻠﻬﺎ .
ﺧﺒﺮﺍﺀ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻨﺼﺤﻮﻥ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻷﻥ ﺩﺭﻫﻢ ﻭﻗﺎﻳﺔ
ﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﻗﻨﻄﺎﺭ ﻋﻼﺝ ﻭﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﻌﺾ
ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻬﺎ ﺍﻻﺳﺎﺳﻴﺔ ﻣﺎﺩﺓ
ﺍﻟﻜﻨﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﻟﺤﺎﺀ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻜﻴﻨﺎ ﻭﻛﺬﻟﻚ
"138" ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﻓﻲ ﻋﻴﺶ ﺍﻟﻐﺮﺍﺏ ﻭﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ
ﻭﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ ﻭﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ ﻭﺍﻟﺸﻴﻜﻮﻻﺗﺔ ﻭﻛﻞ ﺃﻧﻮﺍﻉ
ﺍﻟﺠﺒﻦ .
ﺷﻌﺮ ﺑﺪﻭﻥ ﺣﻴﻮﻳﺔ :
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺗﻮﺟﺪ ﺷﺤﻨﺔ ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﻟﻠﺴﺸﻮﺍﺭ ﺃﻭ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺘﻘﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺌﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﻘﺲ
ﻭﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻰ ﺟﻔﺎﻑ
ﺍﻟﺠﻮ ﻭﺍﻟﻌﻜﺲ ﻭﻟﻜﻞ ﻫﺬﻩ ﻳﺼﻌﺐ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ
ﺛﺎﺑﺘﺔ .
ﺍﻟﺤﻞ : ﺿﻌﻲ ﻗﻠﻴﻼ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻊ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﺘﺴﺮﻳﺢ ﻭﻳﻤﻜﻦ
ﻭﺿﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺜﺒﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺸﻂ ﻭﻣﺮﺭﻳﻬﺎ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻴﺮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ
ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻤﻞ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺩﻫﻨﻴﺎ ﻭﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﺗﺘﻘﺼﻒ ﺃﻃﺮﺍﻓﻪ ﻭﻳﺴﻘﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ
ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻧﻮﻉ ﺟﻴﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺪﻫﻨﻲ ﻣﻊ
ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻜﺒﺴﻮﻻﺕ ﻣﻐﺬﻳﺔ .
ﺷﻌﺮ ﺧﺸﻦ :
ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺧﺸﻨﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺻﺒﻐﺔ ﺷﻌﺮ ﻏﻴﺮ
ﻣﻮﺛﻮﻕ ﺑﻬﺎ ﺃﻭ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ .
ﺍﻟﺤﻞ : ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﺧﺎﺻﺎ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻓﻬﻮ
ﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﻣﻨﺒﺘﻪ ﺍﻟﻰ ﺃﻃﺮﺍﻓﻪ ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﺃﻳﺔ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ
ﻳﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻬﺎ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻭﻳﺠﺐ ﻏﺴﻞ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ .
ﺷﻌﺮ ﺩﻫﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻭﺟﺎﻑ ﻓﻲ ﺍﻻﻃﺮﺍﻑ :
ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻳﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ
ﻋﺪﻳﺪﺓ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻴﻬﺎ ﺃﻫﻤﻬﺎ ﺍﻻﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﺴﻲﺀ ﻟﻠﺸﺎﻣﺒﻮ ﻭﻓﺮﺩ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺴﻴﺸﻮﺍﺭ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﻢ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺮﻕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻭ
ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﺨﻄﺄ ﻛﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺤﺎﻟﻴﻞ ﻏﻴﺮ ﻻﺯﻣﺔ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﺍﻟﺘﻠﻮﺙ
ﺍﻟﺠﻮﻱ.
ﺍﻟﺤﻞ : ﻳﻔﻀﻞ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﻃﺒﻴﺐ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺟﻠﺪﻳﺔ ﻣﻊ ﺗﻐﻴﻴﺮ
ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻭﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻧﻮﻉ ﻣﻮﺛﻮﻕ ﺑﻪ ﻭﻳﺠﺐ ﺷﻄﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻴﻠﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺛﻼﺙ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﻞ ﻭﺣﺎﻭﻟﻲ
ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻗﺪﺭ ﺍﻻﻣﻜﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﺸﻮﺍﺭ .
ﺷﻌﺮ ﻳﺘﺴﺎﻗﻂ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ :
ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﺩﻝ 50 ﺷﻌﺮﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻼﺣﻈﻴﻦ ﺫﻟﻚ ﻟﻜﻦ ﻓﻲ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻳﺒﺪﻭ ﺍﻻﻣﺮ ﻣﻠﺤﻮﻇﺎ ﻭﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻭﻳﻌﺘﻘﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻳﻜﻤﻦ ﻓﻲ
ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ .
ﺍﻟﺤﻞ : ﺇﺫﺍ ﻻﺣﻈﺖ ﺃﻥ ﺷﻌﺮﻙ ﻳﺘﺴﺎﻗﻂ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩ
ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻟﻮﺳﻴﻮﻥ ﺿﺪ ﺳﻘﻮﻁ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ
ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ،
ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺗﻔﺎﻗﻢ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﻓﻴﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
ﺷﻌﺮ ﺟﺎﻑ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﺯﻡ :
ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻟﺬﻟﻚ ﻫﻮ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ
ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻠﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﻛﺬﻟﻚ
ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻟﻠﺸﺎﻣﺒﻮ ﻭﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﺑﺸﻜﻞ
ﺩﺍﺋﻢ ﻻﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ.
ﺍﻟﺤﻞ : ﺍﺳﺘﻌﻤﻠﻲ ﺃﻱ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﻣﻐﺬ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻪ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻤﺢ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻳﺠﻒ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭﻣﻦ ﺣﻴﻦ ﻵﺧﺮ ﺍﻋﻤﻠﻲ ﻗﻨﺎﻋﺎ ﻟﺸﻌﺮﻙ
ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﺼﻔﺎﺭ ﺑﻴﻀﺘﻴﻦ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ
ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﻤﺎﺀ
ﺩﺍﻓﻲﺀ
رد مع اقتباس
