هنا

[هدوء الكون]

ساعات الصيام مقياس لسلوكيات وامزجة الصائمين تصرفات وسلوكيات الناس الحقيقية وامزجتهم لا تظهر اثناء السفر فقط، وانما تظهر اكثر اثناء ساعات الصيام في شهر رمضان الممتدة من السحور الى الفطور، الكثير من الناس ينامون طوال النهار لاخفاء انفعالاتهم المستحدثة في هذا الشهر، والبعض الآخر يلجأ الى الصمت والسكون ويجلس الى جوار مبردة الهواء اثناء النهار، وربما يأخذ قسم منهم وهؤلاء من الموظفين اجازات تمتد لأيام عديدة، حتى لا ينال منهم العطش اثناء الصيف القائظ. اعمال شاقة في الاتجاه المقابل يصر الكثير من الصائمين على ممارسة حياتهم الطبيعية في هذا الشهر الفضيل، بما في ذلك اعمالهم الشاقة ومهامهم الجسيمة انطلاقا من مبدأ: (الاجر على قدر المشقة)، وقد لا يكون لقسم آخر خيار بديل لاسيما اولئك الذي يعملون باجر يومي وهم اغلبية ساحقة ينال منهم الجوع والعطش طوال نهار عمل مستمر. في هذا التحقيق سنسلط الضوء على انفعالات وامزجة نماذج مختلفة من الناس خلال شهر رمضان المبارك، وانعكاس سلوكياتهم على زملائهم في العمل وذويهم في البيت. عصبي وهائج سندس احمد سعيد، طالبة في كلية الهندسة تقول: انها اكتشفت في خطيبها (ع.ل.ل) اخلاقا وطباعا مغايرة في شهر رمضان، وهي بالتأكيد تختلف تماما لسلوكه المعتاد، فبعد ان كان هادئا ولطيفا قبل ايام الصيام اصبح عصبيا وهائجا ومتوترا خلال النهار. وتضيف: ان خطيبها غالبا ما يسيء اليها في نهار رمضان، ثم يعود ليعتذر لها بعد ساعة من الافطار، وهو امر جعلها تفكر في اعادة حساباتها في علاقتها معه، لان من لا يتحمل جوع ساعات قليلة لا يستطيع ان يبني عائلة على مدى سنوات طويلة. اقنعة زائفة وتروي سمية رشيد ماهر، معاناتها مع زوجها اثناء فترة الصيام، اذ تؤكد انه مدمن على التدخين ولا يكتفي في اليوم الواحد بثلاث علب سكائر، في بداية الفطور يستنشق بنهم دخان السيجارة، ثم يختتم بها ايضا وجبة السحور، وهو ما بين هذين الموعدين هائج ومتوتر ومرتجف، ينظر الى الساعة كل عشر دقائق، وانا اعاني من مزاجه المتعكر كل دقيقة، ولا اتنفس باسترخاء الا بعد الافطار. وتختتم سمية حديثها قائلة: ان شهر رمضان ازاح قناع زوجي عن وجهه وكشف طباعه الحقيقية، ولن يتمكن بعد حلول عيد الفطر المبارك من ارتداء هذا القناع مرة اخرى، انها حقيقة مرة ينبغي ان اعترف بها واستسلم لعواقبها النفسية المؤثرة. سبات رمضاني اما (س.ك.ع) فتقول: ان اخاها الوحيد الذي تعيش معه في بيت واحد، بدأ ينجز كل اعماله المنزلية خلال شهر شعبان حتى ينعم خلال رمضان بسبات هادئ لا يعكره عمل شاق او مجهود مضني، وتؤكد، انه يعيش اثناء الصوم سباتا خاصا له مقومات وركائز معينة، مثلا يجلس طوال النهار الى جوار مبردة الهواء وحين ينقطع التيار الكهرباء يقفز بسرعة في حوض بلاستيكي مملوء بالماء وضعه في الحديقة الخلفية للمنزل. وتضيف: انها تعرف اخاه جيدا بطباعه وسلوكياته واخلاقه طوال اشهر السنة، اما في رمضان فهناك اشياء وتصرفات مغايرة اشعر معها بالدهشة احيانا، بحسب قولها. عطش ساخن جاسم خلف مناتي، يعمل حمالا في الشورجة، يستيقظ عند السحور ويهيء مع زوجته هذه الوجبة المهمة، ثم يصلي فريضة الفجر ويذهب الى عمله، يقول جاسم: الانفعالات التي تسيطر على بعض الناس اثناء شهر رمضان لن تقرب موعد الافطار او تخفف من الشعور بالجوع، ولهذا احاول ان اتصرف بحرص واعمل بصمت وصبر واتحمل العطش الساخن في هجير هذا الصيف، بل احرص ايضا على ان ابتسم في وجه كل الناس حتى اخفف عنهم بهذه الطريقة التي كان رسول الله محمد (ص) يلجأ اليها وهي من الاخلاق الحسنة. مفارقة مركبة موفق راغب، مدير تنفيذي في احد معامل تصنيع أسرة المستشفيات في حي جميلة، يؤكد ان العمال الذين لم يتمكنوا من الصيام في هذا الشهر الفضيل يحذرون زملائهم الصائمين من ترطيب وجوههم وايديهم بمياه (براد) الماء، لانه مخصص للشرب فقط، وهو سلوك غريب مستهجن وصحيح مقبول في ذات الوقت. ويوضح موفق: ان العامل (المفطر) يجب ان يتعاون مع زميله الصائم، ويقدم له دعما نفسيا ومعنويا من خلال عدم التعليق بتهكم على مسح الايدي وفروة الرأس بالماء البارد (الشحيح) اصلا، وفي ذات الوقت ينبغي ان يدرك العامل (الصائم) ان الماء البارد من (حق) المفطر حصرا اثناء النهار، برغم ان الجميع يجب ان يمارسوا هذه العبادة والفريضة الواجبة في الشرع الاسلامي المقدس، مشيرا الى ان هذه مفارقة سلوكية قد تؤدي الى سجال بين العمال. ويضيف: انا كمدير عمل احاول ان اخفف عن الجميع، واسعى الى عدم سقوط اقنعتهم، حتى تنقضي ساعات الصيام ويذهب الظمأ وتبتل العروق بعد الافطار مساء. ويقول المهندس ماجد حسن علي، صاحب محل اثاث في ساحة عنتر، ان محاسن الاخلاق تختفي في شهر الصوم عند بعض الناس الذين يشكل لهم الطعام والشراب بؤرة توازن في السلوك والمزاج والتصرف. قدرات ذهنية طبيب الاعصاب الدكتور مرتضى حاتم، يؤكد ان الصيام لا يقلل من التركيز او سرعة ردة الفعل العنيفة ولا يسبب النعاس، بل له تأثير ايجابي في تخفيف الالم وتحسن المزاج بسبب تأثيراته الايجابية على بعض النواقل العصبية في المخ. ويقول د. حاتم: ان اكثر من دراسة عالمية وجدت ان صيام شهر رمضان يضاعف من التحكم في مادة "السيروتونين"، التي تساهم في تحسين القدرات الذهنية وزيادة مقاومة الدماغ للشيخوخة، كما ان زيادة مادة الكيتون الناتجة عن استهلاك الدهون اثناء الصوم قد تكون احد اسباب نقص الالم وتحسن المزاج، ووجد عدد كبير من الباحثين ان الصيام يزيد اليقظة والشعور بالراحة والنشوة ويقلل من الاكتئاب والتوتر. واستغرب من بعض الصائمين الذين تظهر عليهم اعراض سلوكية غير محببة اثناء شهر رمضان المبارك، معتبرا ذلك جزءا غائرا في الشخصية يطفو على السطح اثناء الامتناع على الطعام والشراب لأكثر من (16) ساعة في جو ساخن جاف. "القرآن الكريم" الشيخ عبد الحميد صالح، امام وخطيب احد جوامع بغداد، يؤكد ان اعظم علاج لتعكر المزاج في شهر رمضان وغيره من الاشهر، هو قراءة ما تيسر من "القرآن الكريم" الذي يضفي جوا من السكينة والاطمئنان، مستنكرا حالة الابتعاد عن كتاب "الله" وعدم قراءته باستمرار، وفي اغلب الاحيان نجده مركونا على الرف يعلوه الغبار وهو امر يدمي القلب ويدمع العين. انا صائم، اذن انا راض وسعيد وايجابي ومتحضر وناكر للذات ومتعاون وخلوق ومبتسم، ويجب على من لا تنطبق عليه هذه الصفات اثناء شهر رمضان ان ينظر في المرآة بتمعن، حتى يكتشف نفسه من جديد بعد ان يضع جانبا قناعه الزائف الذي خدع به الناس لسنوات. صالح الشيباني

[L.G]

شكرا عالموضوع الرائع