خلال ساعات الصيام قد نشعر بالحاجة للماء بمعدلات أكبر من أيام أخرى، والبعض قد يتساءل عن السبب فى هذا الأمر، إلا أن الإجابة دومًا ما تكون فى نوعية الأغذية التى يتم تناولها بعد الإفطار وفى السحور، ومنها الحلويات، إلا أن الفائدة الكبرى تتمثل عند تناولك الفواكه فى رمضان، التى يكون لها أكبر الأثر فى تغذية الجسم وإمداده بالفيتامينات، فهى تمد الجسم بالمعادن، كما تعمل على منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
شكرا لك
خوب مو عطشان ؟
شكرا محمد
منورين يسلموو على المرور
شكرا لك
موضوع مفيد
شكرآ لك اخ محمد
منورين يسلمووو على المرور تحياتي
شكرا الك محمد
شكراا لك
شكرا محمد
رد مع اقتباس