هناك العديد من الأسباب لبروز الكرش، لعل أهمها، السموم؛ حيث يجب القيام بحمية ديتوكس لمدة 3 أيام و يكون الأكل فيها مقتصرا على فاكهة واحدة أو نوع واحد من الخضار التي تعمل على تخليص الجسم من السموم . إضافة إلى الردب، وهو عبارة عن بقايا الفضلات التي لم تخرج منذ سنوات من الجسم و تتسبب في انتفاخ البطن وغازات وإمساك مزمن, كما أنها تتسبب أحياناً في بقع غامقة في الوجه لايمكن أن تزول بكريمات الكلف والعلاجات الجلدية لأنها انعكاس لما في القولون من فضلات.
وللتخلص من الكرش عليك تحضير خلطة أعشاب قومي بشربها لمدة أسبوع لكن إذا كنت ممن يعانون من الكلى فلمدة 3 أيام فقط، ولمن يعانون أي مرض مزمن أو المرضعات أو الحوامل مراجعه دكتورهم الخاص.
مكونات الخلطة، المكيال هو ملعقة كبيرة من (مطحون بذور الرمان + حب الرشاد + الشمر + كمون + زهور البنفسج + بذور الكتان + البابونج + بذر الخردل).
نخلط كل المكونات و نأخذ ملعقة شاي و نضعها في كوب ماء مغلي ليلا وحين نصحى لصلاة الفجر نشربه بعد تصفيته ولا نأكل إلا بعد مرور ساعة.
النتيجة، سيكون هناك فضلات ذات رائحة سيئة جدا مده الأسبوع كما أنها تكون قاسيه في الخروج.
م
ن
ق
و
ل
رد مع اقتباس
