صيام مريض الكبد.. هل يهدد صحته؟03/07/2014 08:43
قال الدكتور عصام عزوز استشاري أمراض الكبد، إن الصيام هو أفضل علاج لمريض الكبد الدهني، بينما يؤثر بالسلب على مريض تليف الكبد غير المتكافئ، نظراً لأنه يتناول أدوية مدرة للبول وبالتالي الصيام قد يسبب له نزيف في البول.
وأشار عزوز إلى أهمية المشي لمدة 20 دقيقة يومياً، فالتمارين الرياضية الخفيفة كالمشي لا تصيب مريض الكبد بالتعب، بينما يحذر مريض تليف الكبد من ممارسة الرياضة لمنع مضاعفات الكبد.
نظام صحي
نصح عزوز بتناول كميات قليلة من العصائر والتمر والمياه في بداية تناول الطعام، والإكثار من تناول السلاطة الخضراء.
وأوضح أن اتباع مريض الكبد في رمضان حمية غذائية لإنقاص الوزن لا يضر بشرط أن يتبع الريجيم المعتدل أي فقدان نصف كيلو في الشهر فقط، فهذا هو الريجيم الآمن لمرضى الكبد، بينما الريجيم القاسي خطر على مريض الكبد لأنه يؤدي لاختلال وإعلاء وظائف الكبد.
وأكد عزوز أن أفضل طريقة لتقليل الوزن هى الحد من تناول النشويات والاعتماد على الفواكه والخضراوات بشكل أكبر في النظام الغذائي.
نصائح لصحتك
- تجنب زيادة الوزن.
- عدم تناول فيتامينات الحديد لأنها تترسب على الكبد وتسبب تليف كبدي.
- الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات.
- غسل اليدين قبل وبعد الأكل بالمياه الدافئة والصابون.
- استخدام المطهرات حيث تقضي على 90% من البكتيريا المسببة لأمراض الكبد.
يذكر أن مرض “الكبد الدهني” هو مرض قابل للشفاء يُصاب به الشخص عند تجمع حويصلات كبيرة من الدهون الثلاثية، ويعد السبب الرئيسي للإصابة به تناول الكحول أو السمنة المفرطة.
كما يعرف تليف الكبد بموت خلايا الكبد مع تجدد خلايا في غير موضعها بشكل غير منتظم يؤثر على وظيفتها مع حدوث تليفات بينها.
رد مع اقتباس
