السلام
عليكم ورحمة الله وبركاتة
موضوع في غاية الاهمية وخاصتاً نحن على ابواب الشتاء
والجو البارد وكثرة امراض البرد
فلكم هذه النصيحة واتمنى الاستفادة منها
إذا دخلت و تسبحت و خلّصت
أولا نعيما
قبل لا تطلع من تحت الد وش
حاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياً
و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد
بعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا نظيف مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد عادي وإشربه
الفــائدة
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية
و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية
لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء
لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي
علشان ما تطلع و يصفعـك هواء بارد و يدخل جسمــك
أو يسبب لك جلطـة أو شلل نصفي لاقدر الله ... قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله
و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد السبح
و هذا يمكن يجــيك لو إنك جالس في البيت امام المدفئة و فجأة طلعت بره وهالأيام الجـو بدأ يبــرد شــوي
لف وجهك بشال أولفاف أوغـترة و إطلع
لتجنب حدوث هذه الامراض
شافاكم الله وعافاكم يارب
لكم مني خالص الاحترام
رد مع اقتباس
