هل النقط البيضاء التي تظهر على الأظافر سببها نقص الكالسيوم ؟
أغلب الأشخاص عندما يرون بقع بيضاء على أظافرهم , يرجعون سبب ذلك إلى نقص الكالسيوم الذي سببه الكثرة من تناول المشروبات الغازية المتسبب في تفتيت العظام أو غير ذلك, ولكن هذه شائعة ذات تفكير وإعتقاد خاطئ بين الناس ولا صحة في ذلك.
هذه الظاهرة تسمى بال Leukonychia أي ابيضاض الأظافر , والسبب أن الإظفر يكون قد ارتطم بشيء ما دون الشعور بذلك , ولا تظهر أثر الضربة إلا بعد أسابيع فتكتسب اللون الأبيض مع نمو الظفر , ويذهب هذا اللون مع مرور الوقت .
ولكن في بعض الأحيان يكون البقع كبيرة ومنتشرة في أغلب الأظافر . فهذا يعود لأسباب محتلفة كالأنيميا لنقص عنصر الزنك الأساسي في تركيب كريات الدم الحمراء , أو مرض السكري أو أمراض القلب أو الكبد أو غير ذلك .
لذا على الشخص تناول الأطعمة الغنية بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ( ب ) وغير ذلك لأنها مواد مفيدة للأظافر ولباقي أعضاء الجسم .
لذلك وجب علينا قبل الحكم على شيء ما أو ظاهرة ما بأسلوب خاطئ أن نجد تفسيراً لذلك وتوضيحاً سليماً .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *فراشة السلام *
