.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع , حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف
و استخدام الجانب الايسر للتنفس .
وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ ان شاء الله
واذا كنت تشعر بالتعب , مجرد إعكس العملية و اغلق الجانب الايسر
و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة,
والجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن , لذا يهدئن بسرعة
واغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
رد مع اقتباس
