المنزل وأعماله، المكتب وأوراقه، الزوج والأولاد وطلباتهم... هل باتت حياتك حكر هذه الزوايا الثلاث، وبدأ الملل والروتين يتسلل إلى حياتك، إذا عليك بهذه الأفكار لانعاش الحياة من حولك:
• محاولة التجديد في كل شيء،الشكل، قصة الشعر وطريقة اللبس بشكل مناسب وإعادة تنسيق الملابس بإضافة بعض الإكسسوارات واللمسات البسيطة.
• ترتيب بعض أثاث مكان العمل أو المذاكرة أو المنزل بشكل مختلف وتزيينه بالزهور الجميلة من حين لأخر سيضفي روحاً جديدة للسكان.
• من الطبيعي أن رؤية زملاء العمل أو الدراسة بشكل يومي في نفس المكان يصبح شيء روتيني يحتاج إلى خلق جو جديد والالتقاء من خلال رحلات وتجمعات في أماكن أخرى في حدود الزمالة.
• فكرة الإجازة الزوجية للقضاء على الرتابة والملل بين الزوجين، يأخذ الزوج إجازة قصيرة بعيداً عن المنزل ليزيل همومه، ومن حق الزوجة أيضا الذهاب لأهلها فترة لترتاح وتغسل همومها ثم عودة كل منهما بعد هذه الإجازة بإقبال على المنزل والحياة الزوجية.
• التفكير فيما نعمل بأسلوب جديد غير أنه مصدر للتعب والإرهاق، وهو ما الذي سيعود علينا من الاهتمام بما نعمل، وكيف ستتضاعف السعادة التي نكسبها من الحياة.
• يعد تحويل الأعمال المنزلية إلى شكل من أشكال الممارسة الرياضية من أفضل وسائل حرق السعرات الحرارية فتكون الحركة بالخطوة السريعة أو الجري، ويمكن فعل ذلك أثناء سماع موسيقى ذات إيقاع ينشط الجسم ويسرع الحركة فيتم تنظيف المنزل مع الاستمتاع بالرياضة والموسيقى.
رد مع اقتباس
