احذر.. أضواء الكمبيوتر اللوحي تزيد وزنك05/06/2014 08:48
حذرت دراسة طبية من الإفراط في استخدام الكمبيوتر اللوحي لفترات طويلة، بسبب الانبعاثات الضوئية الصادرة منه خاصة ذات اللون الأزرق والمحفز للشعور بالجوع.
وكشف الباحثون أن استخدام الكمبيوتر اللوحي والهواتف الذكية بكثرة خاصة في الليل يتسبب في تراكم المزيد من الدهون وزيادة الوزن بخلاف ما كانا معتقداً، وفقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وأشار الباحثون إلى وجود علاقة بين التعرض للضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة في تحفيز الشعور الجوع، وبالتالي زيادة الوزن وتراكم الدهون، مشددين على أن التعرض للضوء يزيد من مستويات الجوع لعدة ساعات وأيضاً يزيد الشعور بالجوع حتى بعد تناول الطعام.
وتظهر البيانات أن الشعور بالجوع يبدأ بعد مرور 15 دقيقة من استخدام الكمبيوتر اللوحي أو الهاتف الذكي.
رد مع اقتباس
