النتائج 1 إلى 7 من 7
الموضوع:

مشروبات ستة تساعد على حرق دهونك وإنقاص وزنك بسرعة

الزوار من محركات البحث: 8 المشاهدات : 492 الردود: 6
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: March-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,086 المواضيع: 72
    التقييم: 243
    آخر نشاط: 14/September/2015

    مشروبات ستة تساعد على حرق دهونك وإنقاص وزنك بسرعة



    لنجرب معاً تلك المشروبات التي نقدمها إليكم " هدية" وسوف تعرف قيمتها عندما تتناولها بانتظام.
    وتعتبر بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية وعلى رأسها الماء من أهم طرق خسارة الوزن الزائد بصورة طبيعية حيث تساعد على حرق الدهون فى الجسم، ونقدم لكٍم اهم مشروبات إنقاص الوزن بسرعة مجربة وهى :



    1. الشاي الأخضر
    يساعد الشاي الأخضر على حرق الدهون العنيدة وطرد السموم من الجسم ويساعد على نضارة البشرة، وشرب كوبين من الشاي الأخضر يوميا لمدة أسبوع سوف تساعد في حرق من 35% ل 43% من الدهون.

    2. عصير الخضروات
    دراسات من جامعة بنسلفانيا أثبتت أن شرب عصير الخضروات قبل العشاء يفقد الجسم 135 سعرة حرارية.
    كل ما عليكم فعله هو اختيار المزيج المفضل من الخضراوات ثم وضعهم في الخلاط مع التوابل المفضلة ثم شرب كوب كبير قبل العشاء.

    3. اللبن والحليب والروب منزوع الدسم
    نتيجة للكالسيوم الموجود الذي يساعد في حرق الدهون داخل الجسم. تناولي كوب من اللبن أو الزبادي (الروب) صباحاً ومساءاً ويحبذا لو اكتفيت بهذا الكوب بدلاً من وجبة العشاء وبالهنا والشفا.

    4. خلطة الاعشاب لحرق الدهون
    فقط قم بخلط ملعقة من كل من الشاي الأخضر و الكمون و النعناع و الزنجبيل في كوب كبير مع التقليب ثم الغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق. حاول شرب هذا المشروب قبل الثلاث وجبات بنصف ساعة. بعدها سوف تلاحظون الفرق. وهي من الوصفات العربية المعروفة التي تساعد في حرق الدهون و تخسيس منطقة البطن. وبالهنا والشفا.

    5. عصير الأناناس و الكيوي
    لمن لا يحب الوصفات العربية وعصير الخضراوات يمكن تجربة الأناناس مع الكيوي. أثبتت الدراسات أنه عند الالتزام بشرب هذا العصير لمدة 15 يوم سوف يفقد الكثير من الوزن. ولتحضير المشروب قومى بخلط 5 شرائح من الأناناس مع قطعتين من الكيوي بدون سكر ضعيه في الخلاط ثم أشربيه قبل وجبة الغداء والعشاء وبالهنا والشفا.

    6. الماء البارد
    يعتبر الماء البارد من المشروبات الحيوية للجسم وهناك فكرة منطقية وهي أن الماء البارد يسبب في حرق السعرات الحرارية لتدفئته في الجسم حتى يصل لدرجة حرارة الجسم وربما تكون هذه نظرية سليمة فلنجربها وبالهنا والشفا.

  2. #2
    من أهل الدار
    سرى البغدادي
    تاريخ التسجيل: December-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,339 المواضيع: 23
    التقييم: 273
    مزاجي: مبسوطة
    أكلتي المفضلة: ممممممممم
    موبايلي: IPhone5
    آخر نشاط: 19/September/2018
    الاتصال: إرسال رسالة عبر AIM إلى julia
    مقالات المدونة: 6
    شكراااااااااااااااااااااا ااا

  3. #3
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,306 المواضيع: 74,489
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 1
    شكرا لك

  4. #4
    من أهل الدار
    منورات julia
    و sawsanmahmoud اسعدني مروركم

  5. #5
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الدولة: بغــــــــــــــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 48,535 المواضيع: 8,156
    صوتيات: 85 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 23426
    مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
    المهنة: مصورة شعاعية
    أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
    آخر نشاط: 1/June/2024
    مقالات المدونة: 206
    شكرا لك

  6. #6
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: January-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,067 المواضيع: 1,005
    التقييم: 10947
    آخر نشاط: منذ 2 أسابيع
    شكرااا لك

  7. #7
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: May-2014
    الدولة: العراق.الاقامه.تركيا
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,472 المواضيع: 22
    التقييم: 181
    مزاجي: تفائلو بالخير تجدوه
    أكلتي المفضلة: السمك
    موبايلي: Galaxy 3
    آخر نشاط: 24/August/2014
    مقالات المدونة: 1
    شكرا ع الطرح

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال