3 أغذية صحية احترسوا عند تناولها
(دبي- mbc.net) يحذر باحثون من الإفراط بالأطعمة الصحية ويدعون للاعتدال في تناولها.وذكر موقع سي إن إن عربي أن هناك 3 أنواع ينبغي التأني في تناولها، وهي: - زيت الزيتون الذي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية لأنه مشبع بالدهون والمكسرات التي تحتوي على ما نسبته 80 في المائة من الدهون.
زيت الزيتون
- الشاي الأخضر فينصح ثلاثة فناجين يوميا، فإن كمية مادة الكافيين الموجودة فيه تتسبب بإصابة الإنسان بأعراض مرضية مختلفة.
الشاي الأخضر
- السوشي يعرض الجسم للمعادن الثقيلة والسامة والتي تسمى الزئبق.
سوشي
رد مع اقتباس
