الإجهاد... معد!
3 أيار 2014 الساعة 14:06
يشكل الإجهاد تهديداً صحياً كبيراً في مجتمع اليوم ما يسبب مجموعة من المشكلات النفسية مثل الارهاق والاكتئاب والقلق.
وقد أكدت أحدث البحوث من معهد "ماكس بلانك" لعلوم الدماغ والعلوم المعرفية والجامعة التقنية في دريسدن، أن مجرد رؤية شخص آخر في موقف صعب سواء في العمل أو حتى في البرامج التلفزيونية يكفي لتحريك استجابات التوتر في أجسادنا بحيث أن رؤية شخص في وضع صعب أو محزن قد ينقل إليك هذه الحالة النفسية ليصبح الإجهاد والحزن أمراً معدياً.
وأثناء اختبار التحمل، أكد 5% ممن تعرضوا لمشكلات الآخرين أنه انتقلت إليهم مشاعر القلق والاجهاد بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتعرضوا لمعاناة الآخرين. وأشار الباحثون إلى أنه حتى الناس الذين يعيشون حياة مريحة نسبياً تأتي مشكلاتهم النفسية من استمرار اتصالهم مع الأفراد المكتئبين.
رد مع اقتباس
