شكراااااااااا ست سوسن على الطرح
شكرا سيدتي سوسن احب ان اضيف قراءة الكتب التي تثير التفكير مثل الكتب الفلسفية لها الاثر في عدم النوم بالاضافة الى ان هناك امراض مثل القلق العصابي له الدور في اضطرابات النوم والراحة الفائضة عن حدها ايضا سبب رئيسي لعدم وقلة النوم
بارك الله بيك