النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

لتجعلي طفلك ينام مبكرا

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 267 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: ارض الانبياء
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 8,942 المواضيع: 971
    صوتيات: 43 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 4546
    مقالات المدونة: 9

    لتجعلي طفلك ينام مبكرا

    حسناً! انت الجندي الذي يجب ان ينتصر في هذه المعركة
    لا لانك الاقوى ويجب أن تفرضي سلطتك على الطفل بل لانه يجب ان يحصل على قسط كافٍ من النوم لكي ينهض مرتاحاً ونشيطاً.



    إذا كان طفلك يدخلك في معركة قبل النوم لانه يريد أن يسهر بعد عليك بالنصائح التالية لتساعديه على تقبّل الامر بهدوء:


    1. أعطه وقتاً حرّاً قبل النوم بنصف ساعة ويمكنك أن تلعبي معه إذا أردت


    2. لا ألعاب إلكترونية ولا تلفزيون قبل ساعة من النوم


    3. يستحسن عدم وضع شاشة تلفزيون في غرف الاولاد


    4. الحمّام الدافئ يساعد على الاسترخاء قبل النوم


    5. كوني حازمة ولا تتراجعي


    6. ليكن وقت النوم ثابتاً


    7. لا تعطيه مشروبات غنية بالكافيين قبل النوم مثل الشوكولا والمشروبات الغازية.


    8. حافظي على هدوء المنزل قبل أن ينام الطفل. لن يستطيع ان ينام إذا كان يعلم أن الجميع يشاهدون فيلماً على التلفزيون في غرفة الجلوس


    9. خفّفي الإنارة في غرفته أو أغلقي النوافذ قبل نصف ساعة من النوم


    10. دعيه يضبط المنبّه بنفسه على الوقت الذي يجب أن ينام فيه. وعنما يرنّ جرس المنبه سيعلم أنه هو اتخذ القرار والمنبّه ذكّره


    11. حدّدي له مكافأة إذا نام كل يوم في الموعد نفسه



    التربية الذكية

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 5,230 المواضيع: 460
    التقييم: 1644
    مزاجي: مجنون بحبكي
    آخر نشاط: 2/October/2016
    مقالات المدونة: 3

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل طرح

  4. #4
    من اهل الدار
    شكرا لجميل مروركم

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال