شددت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي والأمراض النفسجسدية على ضرورة استشارة الطبيب على الفور عند ملاحظة أية تغيرات نفسية؛ لأنها قد تكون أعراضاً لبعض الأمراض النفسية كالاكتئاب والاحتراق النفسي والتي يمكنها علاجها جيداً، إذا ما تم اكتشافها مبكراً.
وأوضحت الجمعية، التي تتخذ من العاصمة الألمانية برلين مقراً لها، أن التغيرات النفسية تتمثل في الشعور بالقلق والتوتر العصبي والوقوع فريسة لبعض المخاوف والهواجس من دون أن يكون هناك سبب واضح لذلك.
كما تظهر التغيرات النفسية أيضاً في صورة الشعور بالإنهاك والمعاناة من متاعب جسدية ليس لها سبب عضوي، بالإضافة إلى صعوبات النوم وسرعة الاستثارة والعدوانية والتقلبات المزاجية غير المبررة وضعف التركيز وفقدان الدافعية والشعور بالحزن والكآبة.