الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة،
النصيحة هي عدم إهمال الإفطار!إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائماً،
عليهم أن يتوقفوا عن هذه العادة،
البحوث الحديثة تؤكد أن واحدة من أسوأ الممارسات إهمال وجبة الإفطار «وجبة الإفطار هي أهم وجبة»
تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها،
وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم، والتي قد تؤدي إلى نشوء السكتات القلبية أو الجلطات.
رد مع اقتباس