حذر باحثون من جامعة وارويك فى المملكة المتحدة، أن كوابيس النوم فى مرحلة الطفولة هى تحذير مبكر للاضطرابات النفسية.
وفقًا لما نشروه فى دورية متخصصة عن النوم فإن الذعر الليلى والصراخ والحركات المفاجئة أثناء النوم هى علامات أخرى إضافية ينبغى الانتباه إليها لكشف المرض العقلى مبكرًا.
حسبما ذكرت بى بى سى البريطانية تمت الدراسة على ما يقرب من 6,800 طفل حتى سن الثانية عشرة، عن طريق متابعة منتظمة لمشاكل النوم التى يلاحظها آباؤهم عليهم.
فى نهاية الدراسة تم استكشاف أي أعراض عقلية لدى الأطفال كالهلوسة والأوهام.
المثير أن الدراسة وجدت معاناة أغلب الأطفال من كوابيس فى مرحلة ما من حياتهم، لكن فى 37% من الحالات كانت الكوابيس مستمرة لعدة أعوام.
وجدت الدراسة زيادة فى نسبة الأعراض العقلية بمعدل ثلاثة أضعاف ونصف فى حالات التعرض لكوابيس بصورة مستمرة، وتزيد النسبة فى حالات نوبات الذعر الليلية.
يؤكد الخبراء أن معالجة مشاكل النوم لا تمنع حدوث الاضطرابات العقلية، لكن هذه المشاكل هى أداة تحذير مبكرة لنا لوضعهم تحت المراقبة ومحاولة الوقاية والعلاج المبكر.
ومما يذكر أن النظافة الشخصية وعدم مشاهدة أفلام العنف وتجنب العنف الأسرى وتوفير الأمان للطفل فى كل حياته تساعد على التخلص من الكوابيس والنوم الهادئ.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حيدر الغديري
