النتائج 1 إلى 10 من 10
الموضوع:

إتقني المشي بالكعب العالي!

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 596 الردود: 9
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 16,267 المواضيع: 10,019
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 7698
    موبايلي: Nokia E52
    آخر نشاط: 29/June/2021

    إتقني المشي بالكعب العالي!




    إرتداء الحذاء بالكعب العالي يضفي الكثير من الأنوثة والأناقة إلى إطلالة المرأة، إلّا أن الآلام التي تنتج عنه قد تصيبكِ بالإرهاق والتعب وتسبب لكِ الوجع في الظهر. ولأن الكعب العالي هو من الأساسيات في حياة المرأة العملية والإجتماعية، نقدم إليكِ أبرز النصائح والحيل التي تساعدكِ على إنتعاله لفترة طويلة دون الشعور بالإنزعاج:




    1- إجعلي خطواتكِ صغيرة











    2- ثبتي خطوتكِ من الكعب حتى أخمص القدمين








    3- إمشي بإستقامة!








    4- إرتدي الكعب العالي في المنزل وأثناء التسوق كي يصبح لين مع حركة رجلك









    5 - إختاري مقاس الكعب العالي المناسب لكِ








    6- إبتدئي بالكعب المتوسط الطول ثم إختاري الكعب الأطول تدريجياً








    7- لا ترتدي الكعب العالي كثيراً!









    8- إختاري الأحذية بالشرائط!









    9- الوقوف لوقت طويل بالكعب العالي










    10- إجلسي من حينٍ إلى آخر لتجنب آلام القدمين



  2. #2
    من المشرفين القدامى
    نحلة المنتدى
    تاريخ التسجيل: April-2013
    الدولة: BAGHDAD
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,978 المواضيع: 2,105
    صوتيات: 27 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6892
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: معاون قانوني
    أكلتي المفضلة: مقلوبة وشوربة
    موبايلي: GALAXY s4
    آخر نشاط: 13/November/2015
    مقالات المدونة: 3
    شكرا قلبي...نصائح رائعة

  3. #3
    من أهل الدار
    ملكة الاحساس
    تاريخ التسجيل: June-2013
    الدولة: العراق الغالي
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,685 المواضيع: 59
    التقييم: 911
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: طالبة
    أكلتي المفضلة: دولمة و حمص بطحينة
    موبايلي: Sony Xperia Z2
    آخر نشاط: 24/June/2016
    حلووووووووووووو
    شكرا

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    Mustafa
    تاريخ التسجيل: November-2011
    الدولة: العراق/البصرة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 16,295 المواضيع: 453
    صوتيات: 65 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 9243
    مزاجي: آهـ يـاربـي
    المهنة: Without work
    مقالات المدونة: 6
    شكرا ع نصائح

  5. #5
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 4,300 المواضيع: 105
    التقييم: 2342
    مزاجي: الايام حره
    أكلتي المفضلة: كلشي تعشقه عيني
    موبايلي: هاواوي y9
    آخر نشاط: منذ 3 يوم
    مقالات المدونة: 7
    شكرا الكي معلومات مفيده

  6. #6
    Jan Jan غير متواجد حالياً
    Malika
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 3,971 المواضيع: 141
    صوتيات: 17 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 2710
    أكلتي المفضلة: شيخ محشي
    موبايلي: Nokia c301
    آخر نشاط: 30/September/2020
    مقالات المدونة: 74
    هاي آني طويله لو ألبس 5 سم راح اصير عامود
    نصائح رائعة غاليتي .. لا تحرمينا من جديدكِ ،،
    دمت بحفظ الله و رعايته ..،،

  7. #7
    انـثــى التفاصيـــل
    emigrer
    تاريخ التسجيل: January-2014
    الدولة: المنفىّ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 21,127 المواضيع: 1,960
    صوتيات: 36 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 15097
    مزاجي: وردي
    المهنة: طالبة علم
    أكلتي المفضلة: لا شيئ
    الاتصال: إرسال رسالة عبر ICQ إلى هــاجــر إرسال رسالة عبر AIM إلى هــاجــر
    مقالات المدونة: 35
    ههههههههه شكرا لكى
    اشطولى اذا لبست كعب يمكن اصير شبه اوعامود هههههههههه

  8. #8
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 5,230 المواضيع: 460
    التقييم: 1644
    مزاجي: مجنون بحبكي
    آخر نشاط: 2/October/2016
    مقالات المدونة: 3

  9. #9
    من أهل الدار
    Live without pretending
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الدولة: Iraq/Ramadi
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,309 المواضيع: 142
    التقييم: 4195
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: أستاذه
    أكلتي المفضلة: ...
    موبايلي: …
    آخر نشاط: منذ 2 يوم
    شكررا

  10. #10
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل طرح

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال