الاستمتاع بضحكة وتقاسم النكتة يعدان من أفضل الوسائل للتخلص من الانفلونزا ونوبات البرد.
فقد كشفت دراسة طبية النقاب عن أن 3 أشخاص من بين كل 4 قد يعتادون على الضحك الذي يعمل على تنشيطهم، فى حين قال 29% إن العناق ممن يحبونهم قد عزز من روحهم المعنوية، بينما أعرب 14% عن أن الموسيقى الهادئة التي لجأوا الى سماعها ساهمت في تقليل أعراض الانفلونزا ونزلات البرد.
وأوضح باحثون أن السيدات كن أكثر مهارة في تسخير قوة الضحك في تخفيف أعراض نزلات البرد في الوقت الذي اعترفت فيه 83% منهن على دوره في تخفيف الأعراض بينهن، مقارنة بنحو 70 % من الرجال وفقاً للاستطلاع الذي أجراه باحثون في جامعة "نيويورك" الأميركية.
وأشار أستاذ الطب النفسي الدكتور ديفيد لويس، إلى أن الضحك يمكن أن يصبح أداة لمساعدة الناس لتحسين حالاتهم النفسية والجسمانية، مضيفاً أنهم أجروا بحوثهم على الأشخاص الذين يعانون من البرد وبعد 30 دقيقة من مشاهدة مقاطع كوميدية وقال أكثر من 70% إنه حصل تحسن ملموس في أعراض نزلات البرد والانفلونزا، بالإضافة إلى الشعور بالنشاط.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد محمد3
