النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

لتجنب الإمساك وآلام الجسم والكسل عند المرأة الحامل

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 364 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: ارض الانبياء
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 8,942 المواضيع: 971
    صوتيات: 43 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 4546
    مقالات المدونة: 9

    لتجنب الإمساك وآلام الجسم والكسل عند المرأة الحامل

    أكد الدكتور محمد صلا أخصائى النساء والتوليد،

    أن هناك العديد من المخاطر التى تهدد الحمل، ولذا وجب على الحامل التعرف عليها جميعا قبل الحمل حتى تكون على دراية تامة بها والحذر منها،
    وللأسف يرتبط الحمل بالكثير من الأفكار المغلوطة،
    لذا على الحامل أن تكون أكثر تجنبا لهذه المعلومات غير السليمة،
    وأن تستسقى معلوماتها وثقافتها أثناء الحل من مصادرها الطبية الموثوقة، هذا ما أكده.



    وينصح دكتور محمد الحامل بأن تواظب على الحركة الهادئة الخفيفة على عكس المعتقد،
    وأن تكون نشيطة وتواجه الخمول الذى يصيبها أثناء فترة الحمل، فيجب ألا تستلم للراحة دون داع،
    موضحا أنها يمكنها أن تواظب على بعض التمرينات الخفيفة، كالمشى والحركة العادية فى العمل والمنزل،
    تبعا لتعليمات طبيبها، فهذه الحركة تساعدها على دوران الدورة الدموية فى جسمها وتجنبها الإمساك، وتخلصها من الكثير من آلام الجسم التى يسببها الكسل والخمول.



    وتابع ويجب أن تحرص الحامل على تجنب كل ما يجعلها عرضة للشعور بالصعوبة فى الإخراج والإمساك أثناء الحمل،
    لافتا إلى أهمية أن تحرص على تناول كميات كافية من المياه، فضلا عن الحركة المستمرة وتناول الطعام الذى يسهل عملية الإخراج،
    والابتعاد عن كل الأطعمة صعبة الهضم، مشيرا إلى أن تناول العسل المضاف إلى الماء يوميا ينظيم عملية الإخراج، فالعسل يساعد على التخلص من عسر الهضم والإمساك.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 5,230 المواضيع: 460
    التقييم: 1644
    مزاجي: مجنون بحبكي
    آخر نشاط: 2/October/2016
    مقالات المدونة: 3
    شكرا على المعلومة

  4. #4
    من اهل الدار
    شكرا لمروكم ..منورين

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال