الجوع يعزز الذاكرة؟؟؟؟؟ يا ما جوعت روحي وبقيت ذاكرتي هي ذاكرتي ؟؟؟؟؟؟
معلومة اممممممممممممممم
اثبتت اخر الدراسات ان احسن طريقة للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد خاصة في منطقة الخصر هي المشي نصف ساعة يوميا مع وجبات غذائية معتدلة ...... لكن مازال الكثير يعتقد ان القسوة هي احسن حل فيلجؤون الى الرجيم القاسي لكنهم لا يلتزمون به غالبا ....... والحل هو هيا نمشي