ان الظلام يفيد الصحة ، ويحسن أداء جهاز
المناعة في الجسم بصورة كبيرة

ذكرت مجلة ، ولدي، التي نشرت الخبر
أن الجسم في الظلام يستطيع افراز هرمون
الميلاتونين ، الذي يلعب دورا وقائيا في
مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطاني الثدي

والبروستات في الظلام فقط ، مشيرين الى
أن عملية انتاج هذا الهرمون الذي يعوق
نمو الخلايا السرطانية قد تتعطل مع وجود
الضوء ولو كان خافتا ،

وسبحان القائل وجعلنا نومكم سباتا .وجعلنا الليل لباسا )