الليمون له فوائد عديدة من تحسين للمناعة وعلاج لنزلات البرد و ياسعد في التخسيس و لكنهناك أيضا فوائد أخرى قد لا يعرفها الكثيرون عنالليمون من هذه الفوائد:
1- يعالج التوتر و القلق:
أثبت الباحثون أن الليمون له تأثير مهدئ لذايستخدم للتخلص من التعب و الارهاق و الدوخه والعصبية و التوتر. البعض يؤمن أن استنشاق زيتالليمون يساعد في زيادة التركيز. لذا يمكن أنتستخدم كمعطر للجو في المكتب و مقر العمل لتزيد من كفائة الموظفين. إذا كنت تشعر بالتوتررش نقاط من عطر الليمون
2- التخلص من قرحة الفم:
قد ثبت ان الليمون مضاد للبكتريا و الفيروساتخاصة في حالة قرحة الفم, فإذا اضيت بقرحة الفمقم خلط الليمون بالقليل من الماء الفاتر ثممضمضة الفم ثلاث مرات يوميا.
3- علاج ارتفاع درجة الحرارة:
ارتفاع درجة الحرارة و الرعشة لهما أسباب عدة. ولكن عصير الليمون دائما يساعد في العلاج, و هذهطريقة فعالة للتخفيض درجة الحرارة. قم بخلطلمونه واحدة في كوب من الماء الساخن معالعسل ثم اشربه مره واحدة و كرر العملية كلساعتين حتى يتم الشفاء
4- التخلص من الاحتقان في الحلق:
اخلط ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة ملح في ماءفاتر و استخدمها كغرغرة ثلاث مرات يوميا, و فيحالة التهاب اللوز قم كرر العملية كل ساعتين.يمكن بلعها بعد ذلك للاستفادة من المكونات.
5- القضاء على الارهاق:
من يمارسون رياضة المشي, الرحالة والمستكشفون يستخدمون الليمون عن طريقغرس الشفاط في الليمون ليحصلو على علاجسريع و يحصلو على الانتعاش.
يستخدمها المستكشفون ضد الكثير من العدوى و
الاصابات في الغابات. كمية ضئيلة من الليمونتقضي على العطش أكثر مما يفعل الماء. إضافةالليمون لماء الشرب يطهر الماء من كل ما تحتويعليه من مسببات للحساسية.لتنشيط الذهن قم بشرب ماء يحتوي على اليمونكل عدة ساعات.
6- يقضي على رائحة الفم:
للقضاء على رائحة الفم مما تم تناوله أثناء اليوممن شرب السجائر و الاكثار من التوابل. شطفالفم عدة مرات في اليوم بماء فاتر يحتوي علىليمونه واحدة ينعش رائحة الفم. مضغ شريحة منالليمون قد يساعد أيضا بعد كل وجبة.
7- يعالج الأرق:
يعالج التوتر و بالتالي الأرق و قد تم تجربة ذلكعلى 18 متطوع لسبع أيام.
8- يساعد على الهضم:
إضافة الليمون للطعام دائما أو شرب عصير الليمونبعد كل
وجبة
merci
رد مع اقتباس
