نقص الفيتامين "ص" يجعلك إنسان مكتئب، إنطوائي، متشائم و قليل النشاط. كل التقارير و الدراسة في العالم تقول أن نقص هذا الفيتامين يؤثر على الإنسان بصورة سلبية جدا، بل أكثر من ذلك يجعله في عداد الأحياء الأموات.
و أما مصادر ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺹ " فهي: " ﺻﻮﻡ ـ ﺻﻼﺓ ـ ﺻﺪﻗﺔ ـ ﺻﻠﺔ ﺭﺣﻢ ـ ﺻﺒﺮ".