هنا

[لانا احمد]

يلعب الروتين دوراً كبيراً في الشعور بالكآبة، ويمكنكم أن تغيروا حالتكم النفسية بتجديد بسيط تفعلونه مثلاً على صعيد تلوين جدران المنزل، حيث يمكنكم أن تجدوا بعض الأفكار الجديدة والتي تستطيعون بها أن تغيروا من شكل ورتابة المنزل مثل ملصقات الحائط المبتكرة فهي وسيلة رائعة لإضافة لمسة جميلة وجذابة إلى أي غرفة. فما هو الديكور المناسب للتخلص من الكآبة؟.
إكتئاب الشتاء:-
إنّ تغيير الديكور الداخلي في المنزل يساعد المرء على مواجهة كآبة الشتاء، حيث تنعكس الأجواء الملبدة بالغيوم أثناء فصل الشتاء على الحالة المزاجية لبعض الأشخاص، وتتسبّب في شعورهم بالاكتئاب. فيجب أن تتمتع الغرف التي يوجد فيها المرء أغلبية الأوقات بإضاءة ساطعة. وتتوفّر حالياً بعض اللمبات والمصابيح التي تحاكي ضوء النهار. ويمكن لهذه الإضاءة المشرقة التي تشبه ضوء الصيف، أن تساعد المرء على مواجهة ظاهرة الاكتئاب الشتوي. وإذا وجدتم أنها مهمة صعبة، حاولوا أن تتصفحوا بعض المجلات الخاصة بالتصميمات وديكورات المنازل أو أي أفكار موجودة على مواقع الإنترنت أو المدونات المتخصصة في ذلك. اختاروا ما هو مناسب لكم ولإحساسكم وحالتكم المزاجية.
لون الغرفة :-
تعمل الألوان في نفوسكم بثلاثة أشكال رئيسية: إيجابي، سلبي، محايد. فيمكنكم بسهولة أن تطابقوا ألوان الغرف طبقًا لمتطلباتك الشخصية وذوقكم.
- الأحمر: يعطيكم اللون الأحمر إحساس بإرتفاع الطاقة والنشاط. فهو إختيار جيد لغرفة المعيشة أو غرفة العشاء ويعطي إنطباع أولي قوي. كما أنه يجعل من ضربات القلب تزيد ويزيد من معدل التنفس فهو لون غني وأنيق.
- الأصفر: هو لون يوحي بشروق الشمس والإقبال على التواصل مع السعادة. ويعتبر إختيار جيد للمطبخ وغرفة العشاء والحمام وكل مكان تريدون أن تدخلوا فيه البهجة والنشاط.
- اللون المحايد: هو لون يتكون من الأسود والرمادي والأبيض والبني. ويعتبر من الألوان الأساسية في التصميمات، فالخبراء يقولون أن كل غرفة تحتاج إلى لمسة بسيطة من اللون الأسود لإعطاء اللون العمق المناسب.

[احمد محمد3]

[لانا احمد]

تسلملي على تواجدك الرائع...تحياتي